ברוכים הבאים ל'פנינה' של דפנה בלזר -M.A במסלול דוקטורט בהתפתחות הילד, יועצת חינוכית מוסמכת של משרד העבודה והרווחה, לגננות, הורים וצוותים חינוכיים, תואר B.E.D בחינוך והוראה לגיל הרך, גננת ראשית ברשת גן ירוק בטבע.

'לישון כמו תינוק', שלוש מילים שרחוקות שנות אור מרוב ההורים לילדים רכים.

שנת תינוקות ופעוטות מלווה בהרדמויות שנמשכות ונמשכות ובהתעוררויות רבות, במהלך הלילה, הגורמות לעייפות של ההורים.

בעולם המערבי צומחת אלטרנטיבה לאימוני שינה- יעוץ שינה הולסטי.

ייעוץ זה, מעניק למשפחות הבנה מעמיקה ומבוססת על תהליכי השינה, שכוללת התייחסות לילד ולמשפחה מבחינות רבות:
פיזית, נפשית, תרבותית, תזונתית, סביבתית ועוד.

תחילת הטיפול היא בהבנת רקע התינוק, כדי לשלול בעיות אורגניות, בריאותיות התפתחותיות וכו', שעלולות להשפיע על השינה.
במקרה ויש בעיה, ההורים מופנים לטיפול לאנשי המקצוע הרלוונטיים.
ואם אין בעיה מתמקדים בפן הפיזיולוגי.
מסתבר שקיימים שני תהליכים פיזיולוגים המשפיעים על השינה .
הראשון הוא דחף השינה, כלומר זמן הערות בין שינה לשינה. גורם זה משתנה בהתאם לגיל, לילד ולרמת הפעילות שלו.
והגורם השני הוא, השעון הביולוגי שניתן לכוון ולעזור בו.
במהלך הייעוץ ההוליסטי, מנסים למקסם כל אחד משני המנגנונים הנ"ל, ולשפר את הסנכרון בניהם.

הגישה של ייעוץ זה בשונה מאימוני שינה, היא שזוהי התערבות פסיבית מבחינה התנהגותית, כיוון שלא משנים את האופן בו הילד נרדם אלא, יוצרים שינויים בסביבה שלו ובסדר היום שלו.

שינויי הרגלים נעשים באופן עדין, והדרגתי המותאם לילד ולמשפחה עם דגש על אופן ההתקשרות של הילד עם הוריו.

השינה, מורכבת מגורמים רבים, פיזיולוגים, נפשיים והתפתחותיים וכאלה הקשורים לגנטיקה ולטמפרמנט.

בגישת הייעוץ ההוליסטי מאמינים כי, אתם ההורים המומחים הכי טובים לטיפול בילדכם, ולכן אתם בוחרים יחדיו את תוכנית השינה המתאימה ביותר לילד.

אז אם ניסיתם לעשות שינוי בהרגלי השינה של ילדכם, ולא צלחתם…
הסיבה כנראה, שילדכם זקוק למשהו אחר המותאם יותר לצרכיו.
שיהיה שבוע נפלא?‍♀️?‍♂️.
#הילדיםשלגןירוקבטבענהניםיותר
גן ירוק בטבע/גן של אמא | 0542327030 | הרצל 46 קריית אונו.